Se você tem filhos em casa ou convive bastante com crianças já deve ter reparado que elas adoram sentar com os joelhos para a frente e os pés para trás. Essa é a famosa, porém polêmica, posição "W", ...

A síndrome do piriforme é uma condição que pode ser confundida com a ciática devido à semelhança dos sintomas, como ...

Sentar-se de maneira inadequada pode ter efeitos que vão além do desconforto físico. Estudos recentes apontam que a postura corporal está diretamente ligada ao estado emocional, já que a posição do ...

É bem estabelecido que passar muito tempo sentado pode impactar nossa saúde. Sentar no chão pode ser uma prática benéfica, mas será que todos os tipos de sentar são iguais? Descubra os benefícios e ...

Dor nas costas ao sentar é hoje uma das queixas mais comuns entre adultos que passam longas horas em frente ao computador, no carro ou usando o celular. O desconforto costuma surgir de forma ...