Pour cette troisième session de notre programme, place au renforcement des jambes et fessiers. L'idée ? Un bas du corps tonifié ! Pour celles qui n'auraient pas suivi, voici un petit récapitulatif de ...

Dernier rendez-vous de notre programme de remise en forme créé avec OLY Be et la professeure de Pilates Emma Bus. Pour finir en beauté, place aux exercices mettant l’accent sur le dos et les bras.