Vous y avez pensé, n'est-ce pas ? Vous avez regardé avec envie ces cyclistes professionnels vous dépasser à toute vitesse sur les routes sinueuses de campagne, en rêvant de pouvoir vous aussi vivre ...

Le Lonzac. Ça roule pour le Vélo Club lonzacois. Le Vélo Club lonzacois a réuni son comité directeur après son assemblée générale. Le secrétaire, Jean-Louis Bournazel, a présenté le programme sportif ...

Recommandés pour faire travailler votre cœur, le vélo elliptique et le tapis de course sont deux appareils qui présentent des différences clé, grâce à leurs avantages et leurs inconvénients. Voici ...

Le cardio est un type d’entraînement qui présente de nombreux avantages. En plus de favoriser la santé cardiaque, il procure un cocktail d’endorphines qui stimule l’humeur et vous apporte un regain ...