Exercice de musculation : Comment faire les abdominaux
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Exercice de musculation : Comment faire les abdominaux
Les abdominaux permettent de protéger les viscères, de contrôler la pression intra-abdominale, de tenir debout, de faciliter la respiration, de servir de relais entre le haut et le bas du corps et de permettre de faire des mouvements du tronc.
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