Ondt i ryggen? Professor Jan Hartvigsen giver dig gode råd til, hvordan du forebygger og afhjælper rygsmerter. Jan er en af verdens førende eksperter indenfor området og er desuden rådgiver ved WHO i forhold til at udarbejde globale retningslinjer for behandling af rygsmerter. Spoileralert: Filmen indeholder ingen magiske øvelser eller quickfixes. | Syddansk Universitet – University of Southern Denmark

Drømmer du også om bare ÉN dag, hvor du kan glemme alt om dine rygsmerter og discus prolapser? 😣 Og har du også prøvet ALT muligt - øvelser, behandlinger, operationer, yoga, pilates - men INTET giver dig den frihed, du længes efter?? 😳 Hvis du nikker genkendende til det her, så ved jeg PRÆCIS hvordan du har det lige nu. Den konstante smerte. Frustrationen. Følelsen af at være fanget i din egen krop 🤯 Hej, jeg hedder Zabrina Sofia, og jeg er fysioterapeut med speciale i ryg- og bækkenproblemer